脱狸

がんばって痩せます。週2ぐらい更新目標。

5日目(9月1日)欠測

実家に帰省中ですが、なんと体重計が無かった!
体感的には79.5kgぐらい

昼飯
サーロインステーキ300g 987kcal
スモールサラダ      30kcal
スープ         110kcal

夜飯
回転寿司 10皿     1000kcal

総計          2127kcal

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ようやくゴールドカードになった
ほぼほぼ8ヶ月かかった

運動
なし

根室戻ったらがんばります